Little Amelie: Das Leben durch die Augen eines 3-jährigen Mädchens

In einem Kinosaal voller Kinder hatte das Cine Ciutat die Fürsorge, die Lichter teilweise eingeschaltet zu lassen, bis der Film begonnen hatte. Einige Eltern beschwerten sich, obwohl es noch ein paar Minuten dauerte, bis sie sie ausschalteten. Und ich verstand es perfekt.

Ich erinnere mich an mein erstes Mal im Kino. Ich war 6 Jahre alt, wir wollten Die Schöne und das Biest sehen und ich hatte Angst im Dunkeln. Wenige Minuten nachdem der Film begonnen hatte, musste ich dringend aus dem Saal gebracht werden, weil ich vor Nervosität und Stress anfing zu erbrechen.

Ich habe den Film nicht gesehen.

Heute jedoch kam mir die Geste des Kinos großartig vor. Diese Vorführung war speziell für Kinder. Neben der "Gewährung" von mehr Zeit, damit sich alle setzen, auf die Toilette gehen oder Popcorn holen konnten, das "jetzt will", ließen sie die Lichter während der Werbung am Anfang (mit ihren dunklen Übergängen) eingeschaltet. Erst als wir mehrere Minuten im Film waren und das Licht der Leinwand sicher war, schalteten sie sie aus.

Kein Kind weinte. Alle genossen die visuelle Schönheit und verstanden den Film sicher besser als viele Erwachsene.

"Ein 3-jähriges Mädchen bemerkt viele Dinge, aber versteht keine." Ein absolut meisterhafter Satz der kleinen Amelie, nach einer Reise, in der sie die erwachsene Welt durch die Augen eines Kindes beschreibt, mit Unschuld und Weisheit zu gleichen Teilen.

Und ich kehre zurück zur Geste der Lichter. Diese kleinen Unterschiede in unserem Alltag sind es, die die tatsächlichen Unterschiede in unseren Lebenserfahrungen ausmachen.

Es erinnerte mich an die Wichtigkeit, diese Gesten zu schaffen, für uns selbst und für andere, wenn wir die Gelegenheit dazu haben. Wir werden unseren Tag und unsere Realitäten verändern, von dem aus, was tatsächlich innerhalb unseres Kontroll- und Wirkungsbereichs liegt. Wir werden unsere Aufmerksamkeit trainieren, nach diesen Mikroanpassungen im Jetzt zu suchen, die die Situation, was auch immer sie sein mag, ein wenig komfortabler machen.

Und das ist letztendlich für mich Achtsamkeit.

Aufruf zum Handeln: Welche Mikroanpassung hast du heute gemacht, um etwas für dich oder jemand anderen ein wenig komfortabler zu machen? Erzähl es mir in den Kommentaren.

Kleine Gesten sind stille Revolutionen.