Die Dualität der Stille

Wie in allen Aspekten unserer Menschlichkeit zeigt sich auch die Stille als Dualität.

Innere Stille

Wenn wir uns mit der inneren Stille verbinden, schenkt sie uns den Blick nach innen. Sie lehrt uns, nicht alles zu glauben, was unser Geist uns erzählt, uns mit der Weisheit des Körpers zu verbinden und mit der Ehrlichkeit dessen, was wir in diesem Moment wirklich brauchen.

Für mich ist sie ein Symbol für Transparenz, Präsenz und Stimme. Alles, was wir sind, ist richtig in dem Moment, in dem wir uns mit dieser Stille verbinden, und alles hat seinen Platz und seine Funktion. In diesem Zustand fließen wir mit dem Leben, lösen uns selbst auf und lassen zu, was gehen muss, geht, und lassen herein, was uns gut tut, wachsen lässt oder im Moment genießen lässt.

Aufgezwungene Stille

Wenn Stille von außen aufgezwungen wird, kehren wir zum Gegenteil der Dualität zurück. Hier erscheinen Geheimnisse, Unsichtbarkeit und Kontrolle darüber, wer wir sind oder sein sollten (in der Sicht des anderen).

Der Körper fühlt sich unsicher und reagiert, um uns auf die beste Weise, die er gelernt oder kennt, zu schützen. Wir schließen uns den Möglichkeiten des Moments aus und hören auf, wir selbst zu sein, uns auszudrücken, zu fühlen.

Unsere Geschichte wird von anderen erzählt. Diese Stille raubt uns die Luft und versucht uns zu überzeugen, dass der andere, der die Stille auferlegt, derjenige ist, der die einzige Wahrheit besitzt.

Reflexion

Geschichtsbücher enthalten viele Stillschweigen. In unseren Familien. In unseren Beziehungen.

Hast du dir überlegt, welche Art von Stille du kultivierst? Welche Art von Stille erlebt die Person vor dir? Ist deine Stimme wichtiger als die des anderen? Wenn du eine Geschichte liest oder Nachrichten siehst, denkst du über die möglichen Stillschweigen nach, die fehlen, um die Version, die du konsumierst und glaubst, zu vervollständigen?